夏季是各种蔬菜水果丰收的时令，这个年光的蔬菜水果都相对低价极少，可是夏天也是各式虫子飞蛾最多的工夫，为了保护蔬菜水果被被虫子吃，在滋长的时光就会频仍的喷洒农药，不然这些蔬菜水果就会被咬的全是洞洞，优秀感导卖相的，就不会有人买，不过所有人寻常吃农药残留多的蔬菜水果，就会对身材的强健有害。我们特意请教了做蔬菜生意的邻居，我告知全部人，三伏天，这5种蔬菜再贵也要买，农药残留为“0”，多半人不明了！

　　小时间吃的最多的除了明白菜便是绿豆芽、黄豆芽了，缘由在小光阴姥爷总会发少许黄豆芽绿豆芽拿到集上去卖，很多期间都会剩下，就拿给我们。

　　黄豆芽绿豆芽从豆子到成熟只需要3天效力，况且必要一个湿的布挡住，是以黄豆芽绿豆芽不会被虫子奋斗到，并不必要喷洒农药，更不要叙农药残留一叙了。

　　苦瓜是夏天特有的一种蔬菜，多吃对身段出色的好，清热解毒、加紧免疫力、扶助减肥，但是苦瓜确实很苦，假使治理的彪炳干净，也有一股子苦味。

　　苦瓜这个苦味是从娘胎里带来的，苦瓜藤、苦瓜籽、苦瓜都是苦的，人都难以经受，更不要叙那些虫子了，避而不及，以是苦瓜也一种不要打农药的蔬菜。

　　炎炎夏日，没有胃口的话，来一碗三鲜丝瓜汤，别提多厚味了，我家菜园中丝瓜是必种的一种菜。

　　丝瓜藤会靠着整个高的器材往上爬，时时能爬满整体一面墙，绿葱葱的，给暖和的夏天，带来一丝凉意。

　　丝瓜藤会渗出一种令虫子憎恶的气味，以是平时不会被害虫侵吞，而且丝瓜花朵和茎叶上面都有毛刺，会放手虫子。是以丝瓜也很少打农药。

　　而今正是新颖莲藕多量上市的时令，莲藕常常产生在湖泊、池塘或水田里，虽然莲藕与淤泥为伴，只是莲藕却干洁净净，正应了那句诗“出淤泥而不染”，莲藕的营养纷乱，如维生素C、钾、维生素B6、核黄素、镁、铁和蛋白质等，能够润肺止咳，推动心脑血管康健、排毒养颜。

　　莲藕出现在淤泥了，根蒂不必打农药，只须保护有肥沃的淤泥，就能繁茂生长，所以莲藕是没有一点农药残留的，也许安心食用。

　　冬瓜是一种杰出简便种植的蔬菜，大家家每年都不会出格的种冬瓜，吃冬瓜的期间，留下极少种子，到了季候，大意的撒到地里，就会长出很多的冬瓜苗，长的冬瓜扫数吃不完。

　　这些冬瓜秧不会去认真去处分，也不会打农药，不外细心一看，每个叶子都黑白常统统的，这是来源冬瓜藤含有悲戚的身分，这些成分对极少害虫具有驱避功用。其余，冬瓜还能释放出少少挥发物质，这些物质也许压抑鸿沟虫类的成长。

　　冬瓜的皮利害常坚实，凡是的蚊虫是咬不动的，于是冬瓜也是不必要打农药的蔬菜之一。